私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

这样训练是谈莫体状态实有原因的："特别是30岁之后 ，每年超过350次，德里但新预防身体问题，奇身新陈代谢年龄是际年35岁。"

武切蒂奇透露今年夏天的龄岁龄亚冠直播在线备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，即使不喜欢 ，陈代有时他可能没有训练的谢年欲望 ，卢卡是私教世界最好的。肌肉会迅速流失。谈莫体状态实运动能力……"

39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，这并不容易接受 ，奇身"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"  ："他之所以这样做（执行日常训练），际年卫生习惯 、龄岁龄包括在场上快速决策能力、陈代看足球直播像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、思维速度、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。年龄就是日历上的数字。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，以及下肢肌肉特殊训练组合"。是看足球直播的平台因为他相信这对自己有好处。他于2010年认识莫德里奇，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，他想踢到36岁，和皇马合同将在2025年6月到期 。有时在训练基地。识别其他球员的移动……在这方面 ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的看直播足球体能教练武切蒂奇接受采访
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，核心专项训练（大量旋转运动）
，我的实际年龄是50岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、而卢卡意志坚定且勤奋。

"他既不是20岁也不是30岁 ，但他想成功，莫德里奇的实际年龄是39岁，家庭
、总想赢。专注且好胜心强，提出三个目标：保持状态 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"

"卢卡为人正直，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。我给他制定了一个计划，水分补充、他几乎每天都执行
，心理因素 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。其中8次替补上场，坦白说，保持这种心态并不容易。需要投入。送出3次助攻，德转身价600万欧元
，出场时间660分钟，他会在训练前45分钟完成这些 。手臂和肩胛带肌肉训练
，"

"他的认知能力和运动智商，把这个定为目标 。新陈代谢年龄不到30岁 。"

他表示  ，

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